יוגה היא פילוסופיה, אורח חיים ומשמעת תרגול שמטרתה איחוד העצמי הפרטי  עם העצמי האוניברסלי . במילים פשוטות יותר, יוגה מבקשת להביא לאחדות של הגוף, התודעה והנשמה .

כן! בנוסף לשיעורים הקבוצתיים אני עושה גם שיעורים פרטיים כדי לרדת אתכם גם לפאן האישי ולהתחבר אליכם יותר

את/ה יכול/ה לנשום? יופי, את/ה יכול/ה לתרגל יוגה. בהבטחה!

ליוגה לא צריך להגיע גמישים או עם רקע, יוגה זה את.ה כמו שאת.ה בלי הגדרות בלי תבניות

אנחנו מתרגלים להתחבר לעצמנו, לשפר את בריאותנו הנפשית והפיזית, והכל תלוי בך כמה פעמים תפנה/י זמן לבריאות שלך.